Quelques exemples de scènes de la vie quotidienne que Fanny et son équipe de la MdA de Cholet, vous aideront à résoudre en un rien de temps !

MdA des Mauges
MdA CHOLET

J’ai du mal à m’endormir/J’ai toujours envie de dormir

Avec l’adolescence, les habitudes de sommeil changent. Les hormones, la vie sociale, les tracas… on parle de décalage de phase, de cycles du sommeil, de rythme biologique…
Que de mots compliqués pour une chose si naturelle que DORMIR !  Ce site internet te propose de découvrir toutes les facettes du sommeil à l’aide de jeux.

Plongée nocturne : parce qu’on ne réveille pas un ado qui dort. #