Il faut essayer de déterminer la source du stress. (Est-ce à cause des examens, d’une histoire d’amour… ?) Et d’en repérer les symptômes (perte d’appétit, irritabilité, mauvais résultats scolaires … ?) L’aider à identifier ces éléments permettra d’apaiser certaines inquiétudes. Si cela persiste douloureusement, l’inviter à en parler à un adulte  ou à un professionnel (médecin généraliste, infirmière scolaire, maison des adolescents…)